Controla tu salud gracias a tu smartwatch

Controla tu salud gracias a tu smartwatch

A medida que los rastreadores de actividad física de nuestros relojes se vuelven más y más sofisticados y precisos, se están convirtiendo en mecanismo muy efectivos en el monitoreo de nuestra actividad física, tanto si nos dedicados al deporte como si nuestro estado de salud es algo delicado. En este sentido, debemos tener en cuenta que algunos relojes inteligentes dependen de un teléfono móvil cerca de él para el seguimiento de la actividad, pero al menos tienen un podómetro incorporado para realizar el seguimiento de los pasos.

Si planeas usar un reloj inteligente principalmente para ejercitarte, puedes considerar rastreadores de ejercicios con características similares a los de relojes inteligentes, como el Michael Kors Runway o los modelos de Fossil, que le permiten cambiar la esfera del reloj y leer las notificaciones entrantes en tu smartphone.

La mayoría de los dispositivos con sistema operativo Wear tienen un monitor de frecuencia cardíaca incorporado que nos permiten, además de tener una lectura permanente y muy fiable de nuestras constantes vitales, poder almacenar y elaborar gráficas de seguimiento de nuestra actividad, rendimiento, itinerarios…

Además, algunos de los modelos más sofisticados que te proponemos en nuestra tienda online de relojes inteligentestienen GPS, lo que los hace más atractivos para aquellos que quieren correr o andar en bicicleta al aire libre, y quieren rastrear su distancia y ritmo. Sin embargo, ten en cuenta que el uso del GPS tendrá un impacto significativo en la duración de la batería en los modelos más simples.

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