Garmin Connect se convierte, gracias a su tecnología y sus aplicaciones preinstaladas en un gran aliado de las mujeres.  Además de las tradicionales aplicaciones de mensajería, gestión de contactos, ejercicio físico y vinculación con muchas de las aplicaciones de tu smartphone, además, ofrece nuevas funciones que nos permitirán predecir los días de tu periodo, sin importar edad o regularidad.  Esta herramienta te permite hacer un registro de tu estado físico y emocional, así conocer las fluctuaciones en tu cuerpo día a día. 

¿Por qué es importante hacer un registro?

Podrás comprender tu cuerpo y de cómo cambia durante cada fase. Estar atenta a los cambios hormonales que producen variaciones en el sueño, estado físico, anímico, apetito, metabolismo, entre otros. Gracias al monitoreo, podrás percibir factores que te ayudarán a mejorar tu salud cada día. Saber cómo está funcionando tu cuerpo en cada fase te permite saber qué ejercicios son apropiados para cada momento. Además, podrás estar atenta al momento que llegue gracias a la aproximación que Garmin Connect te da, y así estar preparada para esos días del mes. 

Conoce las diferencias de Garmin

Esta herramienta no es solo para aquellas mujeres que tiene un ciclo menstrual regular, sino también para que las que tienen periodos irregulares puedan anotar sus cambios. También las usuarias podrán registrar notas personales. 

Gracias a Gamin podrás relacionar con tu ciclo el sueño, apetito, ánimo, estado físico, actividades, y otros factores que se relacionan con tu periodo. Además, podrás estar atenta y aprender cómo los cambios hormonales afectan tu comportamiento y cambios físicos. Visita nuestro portal www.intime-shop.com y conoce cuál es el modelo perfecto para ti.